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(形式與本質的差異)

 

精神體的情緒釋放與療癒(深入潛意識).jpg

(情緒釋放療癒的平衡是多層次的)

 



家庭團體能量療癒工作坊  蔡明宗先生
 
 
真的很感謝老師帶來的這一切
每次連結都有著無法言傳的感受, 身體明顯的感受及變化,
這兩年的變化太快,心裏其實一直很難接受,前半年病情更急轉直下, 
那種感覺的陰影到現在也慢慢散去。
 
 
這一個多月大哥很明顯的氣色好轉很多,
我心裏真的也踏實多了,   
水腫也很明顯,有漸漸好轉,
當然我也不知道是不是用藥方式有改變的關係,   
因為,照顧大哥按時吃藥的都是,姐姐跟大嫂,
不過我仍然相信這些神蹟的存在。
 
 
從緊張害怕, 到心灰淡然,
過程中的心境也變換歷程我也記不得  。
傳統家庭有著壓抑個自情感的習慣
所以, 實際上關愛的表現都彼此隱藏著,
當然有可能是我自己壓抑比較嚴重,
我自己也感覺不到那麼多。   
 
 
過程中, 自己身邊的朋友,工作,感情也都有了很多改變 ,  
自己很多情緒問題沒理清楚,把擁有的幸福往外推,
這兩年的變換真的太快了, 
從擁有到失去,封閉心,麻痺感覺的方式來看開,
讓自己對事物的感受力降低很多,   
可能也是被難過掩蓋住其他的情緒,一直找理由跟牽絆, 
告訴自己即使現階段不知道怎麼辦,等待就會看的到起伏。
 
 
前天第四次連結,比前三次的強烈,每次都是難以言傳的感覺,
 
按照開始的引導, 看著燈泡再閉上眼,
因為工作關係眼睛似乎已經對光感沒那麼敏銳,
一下下的麻電感, 之後陷入渾沌,下意識認知覺得,
引導是為了要集中註意力,更真實去體會著 。
 
 
不知過多久, 覺得注意力集中的很累,
開始覺得辛苦,呼吸漸漸有點喘。
撐到了覺得後腦那條神經繃的很累,
就把意識放鬆,又是另一種體會。
陷入思考層面,身體感受,
當下因為感覺到,關愛的溫暖,可能是感動, 
也可能覺得很久沒有那種感覺。
所以, 情緒馬上陷入低潮,
念頭只剩下想把壓抑的難過全發洩出來。
 
身體部分的變化,
第一次連結的那個禮拜,常睡兩三個小時就醒來,  
 頭髮本來很會出油,很明顯的現在也不太會出油了,
身體會一直排氣。 
很久沒發作的偏頭痛,工作壓力造成的長久隱疾,
也略略浮現出症狀,腰痛部分沒那麼明顯,
好幾年前因為工作,一次尿血經驗後,
那時常腰痛無法站立超過兩分鐘,但是工作關係,
仍然持續強忍著一整天。
 
那幾年看醫生, 找推拿, 才得到紓解,
雖然已不像當初剛開始嚴重,
但是, 也變成不定時的隱疾 。
心裏一直很清楚有這樣的禮物存在,
所以,很多變化很自然的,
認為是正常而不太會去特別在意而想去說出來
 
 
二三次都是躺平的方式做連結,
這兩次讓我瞭解,原來自己的腸胃真的是有問題的, 
之前看中醫, 或是拜拜,都有被提過腸胃有問題,
但是因為沒真的特別不舒服,
所以,從來沒在意過在連結當下都是感覺的到無形壓力的移動,
到肚子的時候,整個腹部散佈好幾處的輕微刺痛,刺痛感起伏著,
 約半分鐘後,不適感漸漸消失,
明顯感覺到腸胃乳動,附帶一股很微弱的暖。   
 
之後幾天的感覺,卡在頭裏面的石頭感,
似乎有溶解的方式,散在那區塊, 
所以,頭暈感變強烈,腰痛漸漸明顯,
但是,現在這些浮現跟以前剛開始發作時的狀態很明顯的比較輕微 , 
所以,下意識的覺得身體能動,還能工作,
那些長久的麻痛感,也早就習慣成自然。
 
 
最近,很容易累,睡眠時間拉滿長的,當然因為工作很彈性, 
所以,想睡多久幾乎可以睡整天        
 
~明宗 
 
 
 
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